#副食品
¥ 南瓜玉米濃湯墩飯
¥ 材料:玉米、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、鴻禧菇、雞絞肉、雞高湯、白米
¥ 寶寶:1Y14D
¥ 作法:請參照圖片Part1~3共12格圖片
1.先將所有材料備齊,馬鈴薯、洋蔥、鴻禧菇切丁備用
2.將南瓜用電鍋蒸熟後用湯匙壓成泥備用;玉米用電鍋蒸熟後打泥備用;馬鈴薯切丁後用電鍋蒸熟備用
3.放一點點油,先炒洋蔥
4.洋蔥炒出香味後,放入雞絞肉炒熟
5.再放入鴻禧菇及玉米泥拌炒
6.放入馬鈴薯拌炒
7.放入白米拌炒,炒到白米快熟狀
8.再加入南瓜泥
9.把所有食材拌炒均勻
10.炒到白米熟透後,再加入雞高湯
11.大火滾讓雞高湯吸收到米粒內
12.香噴噴的南瓜玉米濃湯燉飯完成囉~
¥ 補充:
1.一杯米,二杯雞高湯
2.沒吃完的,我會弄成冰磚,三天內食用完畢
3.冰磚蒸熱再吃,會比較乾,但味道還是一樣沒變喔~注意不要讓寶寶吃太大口,應該沒問題的。
4.也可以用煮熟的飯下去弄成墩飯,就不用花那麼久的時間在炒白米。